2 cycles de 5 modules.
1 er cycle - 30h (sur 3 samedis + un weekend)
Début: 19 mars 2016
Espace "Bien-Etre à l'Essentiel"
275 route du Bar sur Loup
Chateauneuf de Grasse
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l'equilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.
Shiatsu permet de détendre ou de tonifier par des pressions sur les meridians et sur les points d'acupuncture, pression du pouce, des mains et des étirements sur le corps entier.
Ces vertus thérapeutique soulagent plusieurs troubles:
Rhumatologique (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalie, torticolis)
Gynecologique (troubles du cycle menstruel)
Respiratoire (asthme, rhume, sinusite)
Digestifs (colite, constipation, vomissement)
Psychologique (dipression nerveuse, anxiété, angoise)
Pratiqué au sol sur futon japonais. Prevoir vétement souple.
Contenu:
Théorie
L'approche traditionnelle de l'énergétique orientale : Yin et Yang, les 5 éléments, circulation et harmonisation du Ki, Kyo et Jitsu, meridiens et trajets d'énergie, évaluation et application simultanées.
Pratique
Les étirements des meridiens - exercices de Makko Ho et Do-in.
Travail de postures, les positions du corp, la détente dans différentes postures, le centre de gravité, la position des mains et des doigts, la pression du pouce, le repérage des tentions, la perception des relâchements.
Ce niveau de base constitue un bagage complet pour la pratique amicale et familiale d'un shiatsu de prevention et de bien-être.
*Marina Gorina:
diplomée ISS - International School of Shiatsu & Macrobiotics- Kiental- Suisse (2006). Praticienne de shiatsu therapeutique depuis 2006. Formatrice de shiatsu bien-etre depuis 2010. Formée par: Wilfried Rappenecker (Allemagne, Suisse); Saul Goodman (USA); Akinobu Kishi (Japon); Ohashi (Japon, USA).
*Dates Cycle 1:
Samedi 19 mars - 14h00 - 19h00
Samedi 26 mars - 14h00 - 19h00
Samedi 16 et dimanche 17 avril 9h30 - 17h00
Samedi 30 avril - 14h00 - 19h00
