" L'ART DE LA MEDITATION POUR TOUS"
Pourquoi?
Parce que concrétement aujourd'hui la méditation peut- être accessible et pratiquée par les "initiés"
comme les personnes n'ayant pas ou peu médité.
Il est possible de pratiquer ensemble, dans la simplicité.
Calmons et apaisons notre mental, prenons un temps de pause rien que pour nous...offrons nous ce cadeau!
Une fois par semaine ou tous les quinze jours je proposerais une meditation guidee ou non, chez moi ou dans un lieu sympathique en exterieur des que la temperature exterieur de la fin de journee le permettra.
Cela nous permettra de nous reconnecter à notre etre profond, cette partie intelligente qui sait ce qui est bon pour nous...
Ce qui permettra de mieux gerer son stress, se sentir plus présent dans son corps physique, en paix et bien plus encore. Si vous avez des problemes de santé (douleurs ou autre) il est possible de méditer sur une chaise ou allonger pour améliorer votre confort.
Date:
-Mercredi 31 Mai 19h30 en interieur au Port de Nice ou 19h en exterieur
-Mercredi 7 Juin 19h30 en interieur au Port de Nice ou 19h en exterieur
Tarif: 15€ (Petite soupe/jus fruit offert)
Adresse: Nice port l'adresse vous sera donnée à votre inscription
Prévoir Coussin ou zafu, tapis ou serviette de bain ou plaid, de quoi vous couvrir si nous sommes en exterieur et une tenue confortable Si vous avez des douleurs ou autre il est possible d'amener en exterieur un matelas pour mediter coucher ou une petite chaise ou tabouret pliant.
Réservations auprés de Sandrine Soldani Michelier 06/33/04/20/79 ou 100drine06@live.fr
Tenez moi au courant car les places sont limitees à l'interieur.
Merci de diffuser autour de vous ce message, car plus vous contacterez votre calme et votre paix interieur, plus vous diffuserez cela autour de vous et un grand plus grand nombre souhaitera y acceder!
Meditativement Votre
Sandrine Soldani Michelier "Lluvia"
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